Težko si predstavljamo sodobno življenje brez steklenice piva ali kozarca vina na večerji. Sodobni proizvajalci nam nudijo ogromno izbire različnih vrst alkoholnih pijač. In pogosto sploh ne razmišljamo o tem, kaj škodi našemu zdravju. Lahko pa zmanjšamo škodljivi učinek alkohola, če se naučimo izbrati prave trpežne pijače, ki so nam manj škodljivi. Poskusimo ugotoviti, kateri alkohol je za jetra manj škodljiv.
Močne pijače in sodobnost
Ne vedo vsi, da lahko alkohol ločimo ne le z vrstami, ampak tudi zaradi škode, ki jo povzročajo naša jetra in telo kot celota. Mnogim zanimajo, zaradi česar je alkohol manj škodljiv za jetra. Po zadnjih nekaj letih se je priljubljenost močnejših povečala za 10%, kar vodi v povečano raven bolezni med populacijo in zmanjšuje življenjski standard.
Če se resno približate vprašanju praznovanja in pravilnemu izboru alkohola, lahko znatno zmanjšate raven škode za naše telo. Če izberemo najvarnejši alkohol zase in za njen odmerek, se bomo zaščitili. Znanstveniki trdijo, da so najmanjši odmerki katerega koli alkohola strup za naše telo, ki nepreklicno uničuje naše organe.
Malo statistike
Ženske, ki uživajo alkoholne pijače, živijo v povprečju za 10% manj kot teetotalerji in pijejo moške - za kar 15%. Seveda ne more vsak obvladati popolne zavrnitve močnih pijač. Zato moramo vedeti, katera je manj škodljiva.
Vsi smo slišali mnenje, da lahko kozarec rdečega vina vsak dan koristi našemu telesu kot kozarec vodke pred prehranjevanjem prispeva k prebavi. Takšno teorijo je uvedel Hipokrat, ki je aktivno promoviral rdeče vino kot zdravila za številne bolezni za svoje paciente.
Ne glede na to, kako prijetno pitje pijač, ki vsebuje alkohol, njihova redna uporaba nabira ogromno škodljivih toksinov v našem telesu.
Močne pijače in sodobna družba
Ali se ljudje pogosto sprašujejo, kateri alkohol je manj škodljiv za jetra. V sodobni družbi so pogosto začeli piti alkohol za sprostitev in lajšanje stresa. Počitnice, korporativne zabave, rojstni dnevi in drugi dogodki brez tega ne prehajajo več.
40% anketiranih Rusov radi pije kozarec ali dva na večerji ali steklenico piva za gledanje nogometa. Vendar pa obstajajo številni državljani, ki se bojijo za svoje zdravje in redko uporabljajo alkoholne pijače ali sploh ne pijejo. Ne zanima jih, kateri alkohol je najbolj škodljiv za jetra, saj ljudje na splošno brez njega.
Če se želite izogniti negativnemu vplivu na vaše zdravje alkohola, morate vedeti, katera pijača in v kateri odmerki so zanjo manj nevarni. Torej, poskusimo ugotoviti, kateri alkohol je manj škodljiv za jetra?
Kako vpliva na alkohol in kaj trpijo organi?
Vsi vemo, da sta jetra in alkohol neločljivo povezana, vendar mnogi nimajo pojma, kateri deli našega telesa tudi trpijo zaradi alkoholnih pijač:
- Prvi udarec prevzame živčni sistem. Po pitju kozarca pene ali vina naenkrat uničimo 8000 živčnih celic.
- Srce vzame naslednje. Tlak, ki se je povečal zaradi alkohola, poveča obremenitev srčne mišice in poveča srčni utrip.
- Pod vplivom alkohola se rdeče krvne celice v naši krvi začnejo lepiti in tvorijo strdke, ki so vzrok srčnih napadov in možganov pri ljudeh.
- "Trpljenje" naših jeter iz alkohola je težko preceniti. Prav ona je filter, ki očisti naše telo razpadanja produktov etilnega alkohola. S dolgotrajnimi napadi alkohol povzroči cirozo.
Merila za manj škodljiv alkohol
Glavni parametri:
- Stopnja kakovosti pijače.
- Odstotek etanola.
- Aditivi okusa.
- Kako hitro deluje.
Odgovor na vprašanje, kateri alkohol je manj škodljiv za jetra, je nedvoumno - kateri koli. Jetra so nekakšen filter človeškega telesa, zasnovan za odstranjevanje toksinov in škodljivih snovi, ki spadajo vanj. To je edini človeški organ, ki je sposoben samoocenjevanja do 10% svoje mase.
Neverjetno je, da je v jetrih ohranjena visoka koncentracija toksinov, medtem ko ljudem ni posebne škode. Znanstveniki so ugotovili, da ima za bolezni sposobnost razširiti, kar je nekakšen signal o težavi. Človek čuti pritisk v trebušni votlini in nelagodju, v njegovih ustih in zgagi je lahko tudi grenkoba.
Kaj je še zanimivo, v jetrih osebe ni bilo receptorjev proti bolečinam, kar zaplete zgodnjo diagnozo bolezni, saj pogosto človek ne sumi na njegove težave do resnih motenj v telesu. Jetra in alkohol sta najhujši sovražniki, saj alkoholni toksini uničujejo njegove celice.
Razlike v dragem in poceni alkoholu
Skoraj vsi mislimo, da cena ne igra velike vloge in alkohol enako negativno vpliva na telo. Tu se motimo. Seveda sta obe možnosti škodljivi, vendar je njihova raven škodljivosti drugačna. Nižja je cena steklenice, cenejši surovine so bile uporabljene pri proizvodnji alkohola. Ne iščite varčevalne možnosti med poceni tipko alkohola, slaba kvalitetska vodka ali konjak so v škodljivosti enaka za telo.
Etanol in njegovo število
Najbolj škodljive sestavine med celotno sestavo alkohola so nedvomno etanol. Super, ki vstopi v telo, se spremeni v acetaldehid, kar posledično povzroča hudo zastrupitev. Zastrupitev se v vsakem primeru zgodi, ne glede na to, ali gre za redno uporabo ali za enkratno uporabo. Višja kot je stopnja alkohola v pijači, močnejši je škodljiv vpliv na telo. Pomembno je razumeti, da količina pijanca neposredno vpliva tudi na škodljivost.
Aditivi okusa
Poleg etanola alkohol pogosto vsebuje različne vrste dodatkov, kot so:
- Okusi.
- Sladkor.
- Barvila za hrano.
- Bistvo.
Vse te komponente dajejo alkoholnim pijačam določene arome in barve. Če želite zmanjšati zdravstveno škodo, izberite pijače z naravnimi sestavnimi deli, v nobenem primeru brez sintetičnega. Najbolj priljubljena sestavina alkohola je sladkor. Njegova velika vsebina je opažena v šampanjcu, penečih vinih, koktajlih in energetskih pijačah. Tako visok odmerek je zelo nevaren za jetra in trebušno slinavko.
Brezalkoholno pivo
Pogosto ljudje mislijo, da brezalkoholno pivo ne škodi našemu zdravju, saj ne vsebujejo alkohola. Takšnega mnenja ni mogoče šteti za resnično, saj je tudi v brezalkoholni pijači alkohol - 0,5%. Med pripravo brezalkoholnega piva proizvajalci uporabljajo poseben kvas, ki preprečujejo fermentacijo. Za odstranitev alkohola iz pijače se uporabljata dve metodi - toplotna in membrana.
Škodljiva ocena alkoholnih pijač
Poskusimo odgovoriti na vprašanje, kateri alkohol je manj škodljiv za jetra in kateri je najbolj škodljiv. Če boste ocenili škodljivost alkohola in alkohola, bo videti nekako takole:
- Energetske alkoholne pijače. Zelo priljubljena med mlajšo generacijo in ljudmi, ki vodijo nočni življenjski slog. Leta 2017 so bile v Kanadi izvedene študije, ki so pokazale, da gre za alkohol in različne vrste energije iz trgovin, ki predstavljajo največjo nevarnost za telo. Uporaba tega alkohola vodi do povečane travmatične nevarnosti, velike verjetnosti samomora in močnih napadov zaradi agresije brez vzrokov. Krivec tega je po mnenju znanstvenikov kofein. Skozi to snov je del pijač, ki tako negativno vplivajo na telo in duševno zdravje. Alkoholni eleganco se sprosti in ima sedativni učinek na živčni sistem. Oseba je pijana in tega ne opazi, zaradi česar ne daje poročila o svojih dejanjih, ki se mu zdijo pravilna in ustrezna. Sistematična uporaba inženirjev moči vodi do težav s pomnilnikom, pogosto omotico in omedlevino. Zato zasedejo prvo mesto na lestvici najnevarnejših alkoholnih pijač.
- Drugi častni kraj zasedajo številni koktajli v barih in nočnih klubih. Vsi poznamo te čudovite, barvite, okusno dišeče pijače, vendar ne vsi vedo, kakšno škodo prinašajo telesu. Obstaja cela vojska okusnih koktajlov. Vsak dan v diskotekih in v barih ljudje uporabljajo ogromno takšnih koktajlov. Največja nevarnost izvira iz sestave takšnih pijač. Navsezadnje je v njih vključenih veliko različnih sestavin, kot so alkoholne pijače, sokovi in soda, skupaj ustvarijo eksplozivno mešanico za naša jetra. Takšna sestava se zelo hitro absorbira v kri, močno poveča krvni sladkor in sproži močno zastrupitev. Celoten udarec prevzame jetra in začne delovati na meji svojih zmogljivosti, odstranjuje etanol.
- Tretje mesto zaseda šampanjec in peneča vina, ki jih obožujejo številne dame. In ne govorimo o enem kozarcu kakovostnega šampanjca. Ta odmerek ne bo škodoval našemu telesu, temveč preprosto sprosti živčni sistem. Te pijače so v svoji sestavi nevarne s sladkorjem, ki je predstavljen v velikih količinah. Šampanjec v velikih količinah začne aktivno sproščati ogljikov dioksid v velikih količinah. Zaradi tega je veliko takšnih alkoholnih pijač strogo kontraindiciran, saj lahko povzroči močno zastrupitev.
- Morda je pivo noro priljubljena pijača, ki jo ljubijo številni moški in ženske. Toda za to priljubljenost skriva veliko verjetnost odvisnosti in celo alkoholizma. Glavni del pijancev se je začel natančno od odvisnosti do piva. Velik odmerek fitoestrogenov je nevarnost pri pivu. Prav oni so glavni vir ženskih hormonov, zato pogosto med ljubitelji piva, želodci in prsi rastejo in skupna teža močno narašča. Po mnenju narkologov je pivski alkoholizem v zadnjih nekaj letih najbolj priljubljen pri diagnozi, na območju tveganja pa najpogosteje ženske. Obstaja mnenje, da je škoda na pivu odvisna od blagovne znamke proizvajalca ali cene tega. Strokovnjaki pravijo, da je trdna št. Ni dobre razlike, kakšna cena in kdo je izdal pivo, škoda iz njega je enaka in tudi posledice.
- To pijačo imajo raje ljudje z dobrim finančnim stanjem. Kognak je kralj pijač in je po mnenju strokovnjakov v svoji čisti obliki manj škodljiv brez dodatkov. Jetra se lahko spopadejo z njo hitreje in lažje, ne da bi se spremenili v nujni režim. K temu lahko dodamo, da je konjak visoko kakovosti celo na nek način uporaben. Ustavi patogene viruse in obnovi povišan krvni tlak. Znanstveniki so 24 ur določili varen in neškodljiv odmerek konjaka - 50 gramov.
- Likerje. Ta alkohol je za jetra najbolj varen in neškodljiv. V njihovi sestavi ni ogljikovega dioksida in jih pijejo v majhnih odmerkih. Edina močna pomanjkljivost tega alkohola je velika vsebnost sladkorja. Zato so kontraindicirani pri diabetikih in ljudeh z veliko telesno težo.
- Krivda. Če vino zaužijete kompetentno, ga lahko imenujemo zdravilo. Toda gre le za visoko kakovost in naravne sorte. Naravna fermentacija grozdja ustvarja idealno povezavo, ki dobro vpliva na našo kri.
- Vsi strokovnjaki, vključno z narkologi, soglasno pravijo, da je vodka najvarnejši alkohol za ljudi. Vendar ne moremo govoriti o koristih ali dobrem vplivu. Po mnenju strokovnjakov je minimalna uporaba visokokakovostne vodke.
Torej, preučili smo, kateri alkohol je najmanj škodljiv za jetra, nato o tem, kako hitro vpliva na telo in um.
Hitrost alkoholnih pijač
Če razmislimo, kateri alkohol in kako deluje na telesu, lahko naredite približno tak seznam:
- Odsoten, konjak in vodka.
- Vino in alkoholne pijače.
- Pivo in koktajli.
Višja kot je raven alkohola v pijači, hitreje bo vplivala na telo in zastrupitev bo prišla. Ko je pil nekaj kozarcev vodke, se oseba zastrupi veliko hitreje kot iz vina ali šampanjca. Zato zdravniki priporočajo, da dajo prednost močnemu alkoholu, nato pa se uporablja manj, kar omogoča, da se pitje nadzoruje.
Zaključek
Lahko sklepate o stopnji škodljivosti močnih pijač za telo in se sami odločite, kateri alkohol je bolj škodljiv za jetra. Najnevarnejša so alkoholna energija in koktajli z impresivnim seznamom sestavin v njihovi sestavi. Prav te pijače je treba kategorično opustiti.
Letos se pripravlja zakon o prepovedi sproščanja energetskih pijač. Po njegovem sprejetju bo Rusija vstopila v zvezo držav, v katerih je njihova proizvodnja prepovedana. Zdravniki priporočajo, da vedno izberejo najkakovostnejši alkohol za počitnice, dajejo prednost čistim pijačam in z majhno vsebnostjo sladkorja.
Prav tako je vredno skrbeti za dobro predjed, ki bo zaščitila telo in jetra. Kaj izbrati, vino, vodka ali kognak je individualna prednost za vsakega od nas. Najpomembneje je, da bi moral biti odmerek pijače najmanjši, le v tem primeru ne bo mogel škodovati vašemu telesu. V članku je torej preučil, da je zaradi alkohola za jetra manj škodljiv, nato pa vsak sam črpa ustrezne zaključke.